женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-студии ЯрКоДжамп проводятся занятия для беременных. Особые упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, минимизируют риск появления целлюлита, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют сохранению оптимального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию нормальной физической формы, но хорошо влияют на развитие малыша, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.