фитнес программы: детский фитнес

Фитнес для детей можно охарактеризовать как тренировки, которые включают в себя сразу несколько ключевых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и иногда даже единоборств. Такие занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют особый комплекс упражнений, который помогает не просто укрепить опорно-двигательный аппарат, развить ловкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.